Mentales Training
Self-Management/Work-Life Balance
Coaching
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Gut sein, wenn's drauf an kommt
Hans Eberspächer, Professor für Sportpsychologie an der Universität Heidelberg, arbeitet seit Jahren mit Profisportlern und bereitet sie auf Weltmeisterschaften und Olympische Spiele vor. Seine Methoden werden auch in der Wirtschaft zur Leitungsoptimierung, Stressbewältigung und Motivation angewendet.
Hans Eberspächer
Mentales Training
Wenn im professionellen Sport einem Außenseiter ein spektakulärer Sieg gelingt, wird das oft seinen besonderen mentalen Fähigkeiten zugeschrieben. Aber nicht nur im Leistungssport spielen die psychischen Ressourcen eine besondere Rolle, auch für Freizeitsportler stellt mentales Training einen Ansatzpunkt zur Verbesserung der individuellen Leistungsfähigkeit dar.
Jens Kleinert (HRSG)
Erfolgreich aus der sportlichen Krise
Mentaltraining für alle Aktiven - das Know-how eines kompetenten Expertenteams: das Erkennen und Bewältigen konkreter Krisensituationen wie Formtiefs, Verletzungspech, Abstiegskampf, Erfolgsdruck und Teamkonflikte.
Rolf Frester, Thomas Wörz
Mentale Wettkampfvorbereitung
Dr. habil. Rolf Frester, Diplom-Psychologe, ist Privatdozent an der Universität Leipzig und beschäftigt sich mit Leistungssportforschung sowie der Aus- und Weiterbildung von Trainern. Er betreut und berät Spitzenathleten bei internationalen Wettkämpfen und war in den 60er Jahren selbst Leistungssportler in der Nationalmannschaft der DDR im Weitsprung.
Susan Jackson/Mihaly Csikszentmihalyi
Flow im Sport
Das neue Mentaltraining für alle Sportarten - der Schlüssel zu intensivem Erleben und optimaler Leistung: Einssein mit der Bewegung, der sportlichen Aktivität, die man gerade ausführt - Bewusstheit, die erfolgreich macht.
Michael Draksal
Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg
Ein 12-Wochen-Trainingsplan zur mentalen Wettkampfvorbereitung! Wer sich auf sportliche Wettkämpfe vorbereitet, kennt das Problem: Im Training läuft alles wie von selbst, im Wettkampf ist plötzlich alles weg. Ein Grund dafür kann die falsche mentale Vorbereitung sein. Das liegt oft daran, dass Sportler & Trainer gar nicht wissen, wie die mentale Wettkampfvorbereitung systematisch trainiert werden kann. Mit diesem Praxisratgeber wird die Lücke geschlossen: Es wird ein 12 Wochen-Trainingsplan speziell zur mentalen Wettkampfvorbereitung praxisnah und leserfreundlich dargestellt. Dieser Trainingsplan beinhaltet schwerpunktmäßig die Bereiche Motivation, Konzentration, Aufbau von mentaler Särke und das mentale Techniktraining zum Einschleifen von Bewegungen.
James E. Loehr
Die neue mentale Stärke
Motivierende Ankedoten des weltbekannten Sportpsychologen, die innere Stärke, Durchhaltevermögen und Siegeswillen positiv beeinflussen &endash; damit Herausforderungen im Sport erfolgreich gemeistert werden können.
Thomas Zerlauth
Sport im State of Excellence
Sport wird zu 70% im Kopf entschieden, zu 28% spielt die körperliche Verfassung eine Rolle und nur zu 2% die Technik. Dennoch arbeiten 99% alle Amateursportler zu 100% an diesen 2%. Noch immer suchen viele Sportler die Begründung für ihren sportlichen und persönlichen Mißerfolg oftmals in äußeren Bedingungen.
Arnd Stein
Mentales Training für Sportler - Tiefensuggestion (CD)
Jose Silva, Philip Miele
Silva-Mind Control
Silva Mind Control ist wohl als Verschriftlichung des eigentlichen Kurses gedacht, in dem gelehrt wird, die eigenen Gehirn Resourcen besser zu nutzen und mit Problemen im Leben besser umzugehen, das Gedächtnis zu verbessern, usw. Geboten werden viel mehr noch die möglichkeiten der ASW (außersinnlichen Wahrnehmung) kennenzulernen und zu nutzten. Das Buch bietet einen Einblick in eine ganz neue, positivere Welt des Menschen und dessen Psyche, die einem zeigt, dass man viel mehr verändern und auf sich und andere Einfluss nehmen kann als man glaubt.
Kurt Tepperwein
Kraftquelle Mentaltraining
Kurt Tepperwein hat sich als Heilpraktiker und Hypnosefachmann einen Namen gemacht. So esoterisch seine Anleitungen zum Mentaltraining an manchen Stellen anmuten mag, so modern sind sie. In vielen Management-Seminaren haben viele dieser Übungen bereits ihren Einzug gefunden. Das Buch bietet auch Einsteigern in die Esoterik und in verschiedene Entspannungstechniken eine Fülle von Anregungen, um zu positivem Denken und einer verbesserten Konzentration zu gelangen. Es gehört lediglich eine Portion Geduld dazu, um sie zu erlernen.
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© Philip Stul CH-4003 Basel 3, Switzerland | Last update: December 11, 2008
